Осы күзде көптеген балалар пандемия басталғаннан бері алғаш рет бетпе-бет оқуды жалғастырады. Бірақ мектептер студенттерді сыныпқа қайтып келуді қарсы алған сайын, көптеген ата-аналар балаларының қауіпсіздігіне көбірек алаңдайды, өйткені өте жұқпалы Delta нұсқасы таралуда.
Егер сіздің балаңыз осы жылы мектепке қайтатын болса, сіз олардың COVID-19 жұқтыру және таралу қаупі туралы алаңдауыңыз мүмкін, әсіресе егер олар әлі COVID-19 вакцинасын алуға жарамсыз болса. Қазіргі уақытта Американдық педиатрия академиясы әлі де осы жылы мектепке жеке баруды ұсынады және CDC оны басты басымдық деп санайды. Бақытымызға орай, мектепке бару маусымында сіз отбасыңызды көптеген жолдармен қорғай аласыз.
Балаларыңызды қорғаудың ең жақсы жолы - барлық жарамды отбасы мүшелерін, соның ішінде 12 жастан асқан балаларды, үлкен аға-әпкелерді, ата-аналарды, ата-әжелер мен отбасы мүшелерін вакцинациялау. Егер сіздің балаңыз вирусты мектептен үйге әкелсе, бұл сізді және сіздің отбасыңызды аурудан қорғауға көмектеседі және сіздің балаңызды үйде жұқтырудан және оны басқаларға таратудан сақтайды. Барлық үш COVID-19 вакцинасының COVID-19 жұқтыру, ауыр сырқаттану және ауруханаға жатқызу қаупін азайтуда тиімді екені көрсетілді.
Егер сіздің балаңыз 12 жастан асқан болса, олар Pfizer/BioNTech COVID-19 вакцинасын алуға құқылы, бұл қазіргі уақытта 18 жасқа толмаған балаларда қолдануға рұқсат етілген жалғыз COVID-19 вакцинасы. Қазіргі уақытта 12 жасқа дейінгі балаларды емдеуде COVID-19 вакцинасының тиімділігі мен қауіпсіздігі бойынша зерттеулер жүргізілуде.
Егер сіздің балаңыз 12 жасқа толмаған болса, вакцинаны алу кезегі келгенде не болатынын білу үшін вакциналардың маңыздылығын талқылау пайдалы болуы мүмкін. Әңгімелесуді қазір бастау олардың кездесуі кезінде күш-қуат пен қорқынышты сезінуіне көмектеседі. Кішкентай балалар өздерінің әлі вакцинациялау мүмкін еместігін біле тұра алаңдаушылықты сезінуі мүмкін, сондықтан денсаулық сақтау мамандары өз жастағы балаларға вакциналарды мүмкіндігінше тезірек қамтамасыз ету үшін көп жұмыс істеп жатқанына және оларда осы кезеңде өздерін қорғауды жалғастырудың жолдары бар екеніне сенімді болыңыз. Балаңызбен COVID-19 вакцинасы туралы қалай сөйлесуге болатынын осы жерден алыңыз.
Пандемия басталғаннан бері көптеген отбасылар жоспарлы тексерулер мен медициналық тексерулерді кейінге қалдырды, бұл кейбір балалар мен жасөспірімдерге ұсынылған екпелерді алуға мүмкіндік бермеді. COVID-19 вакцинасынан басқа, қызылша, эпидемиялық паротит, көкжөтел және менингит сияқты денсаулықтың ұзаққа созылатын асқынуларын тудыратын және ауруханаға жатқызуға және ауруханаға жатқызуға әкелетін басқа да ауыр аурулардың алдын алу үшін балаларға бұл вакциналарды уақытында алу өте маңызды. тіпті өлім. Қоғамдық денсаулық сақтау мамандары бұл екпелердің азғантай төмендеуінің өзі табын иммунитетін әлсіретіп, осы алдын алуға болатын аурулардың өршуіне әкелетінін ескертеді. Ұсынылған вакциналар кестесін осы жерден таба аласыз. Балаңыздың нақты вакцина қажет екеніне сенімді болмасаңыз немесе әдеттегі екпелерге қатысты басқа сұрақтарыңыз болса, нұсқаулық алу үшін провайдеріңізге хабарласыңыз.
Сонымен қатар, тұмау маусымының басталуы оқу жылының басталуымен тұспа-тұс келгендіктен, сарапшылар 6 айдан асқан барлық адамдарға қыркүйектің басында тұмауға қарсы вакцинаны алуды ұсынады. Тұмауға қарсы вакциналар тұмау жағдайларының санын азайтуға және біреу тұмауды жұқтырған кезде аурудың ауырлығын азайтуға көмектеседі, ауруханалар мен жедел жәрдем бөлмелері тұмау маусымының COVID-19 пандемиясымен қабаттасуына жол бермеуге көмектеседі. Тұмау және COVID-19 туралы көбірек білу үшін осы жерден оқыңыз.
Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары да, американдық педиатрия академиясы да вакцинация мәртебесіне қарамастан 2 жастан асқан барлық адамдарға мектептерде масканы әмбебап пайдалануды ұсынады. Көптеген мектептер осы нұсқаулыққа негізделген маска ережелерін орнатқанымен, бұл саясаттар штаттан штатқа қарай өзгереді. Осыған орай, біз сізді отбасыңыз үшін бетперде кию саясатын әзірлеуді қарастыруға және балаларыңызды мектепте маска киюге шақырамыз, тіпті олардың мектебі маска киюді талап етпесе де. Балаңызбен бетперде киюдің маңыздылығын талқылаңыз, тіпті олардың құрдастары бетперде тақпаса да, олар мектепте маска кие алатындай сезінуі үшін. Оларға белгілер болмаса да, олар жұқтырылып, вирусты таратуы мүмкін екенін ескертіңіз. Бетперде кию - өздерін және екпе алмағандарды қорғаудың ең жақсы тәсілі. Балалар көбінесе ата-анасының мінез-құлқына еліктейді, сондықтан олар әрқашан көпшілік алдында бетперде киіп, оны қалай дұрыс кию керектігін көрсету арқылы үлгі көрсетеді. Егер маска бетке ыңғайсыз болса, балалар дірілдеп, ойнап немесе масканы алып тастауға бейім болуы мүмкін. Екі немесе одан да көп тыныс алатын матадан жасалған масканы таңдап, мұрынға, ауызға және иекке жабыстыру арқылы оларды сәтті етіңіз. Масканың жоғарғы жағынан ауаның ағып кетуіне жол бермейтін мұрын сызығы бар маска - ең жақсы таңдау.
Егер сіздің балаңыз бетперде киюге ұзақ уақыт бойы үйренбесе немесе сабақта бірінші рет бетперде киіп жүрсе, алдымен үйде жаттығуды сұраңыз, қысқа уақыттан бастап, бірте-бірте ұлғаяды. Бұл масканы шешкен кезде көзіне, мұрнына немесе аузына қол тигізбеуді және шешкеннен кейін қолдарын жууды еске салатын жақсы уақыт. Балаларыңыздан сүйікті түстерді немесе сүйікті кейіпкерлері бар маскаларды таңдауды сұрау да көмектесуі мүмкін. Егер олар бұл олардың мүдделерін көрсетеді деп есептесе және бұл мәселеде таңдау мүмкіндігі болса, олар бетперде кигенді жөн көруі мүмкін.
Пандемия кезінде сіздің балаңыз, әсіресе, әлі вакцинацияланбаған болса, сыныпқа оралуға алаңдауы немесе алаңдауы мүмкін. Бұл сезімдердің қалыпты екенін мойындау маңызды болса да, сіз олардың мектебінің қауіпсіздік шаралары мен сақтық шараларын талқылау арқылы көшуге дайындалуға көмектесе аласыз. Түскі ас бөлмесіне орын бөлу, плексигласс тосқауылдары немесе тұрақты COVID-19 сынағы сияқты осы жылы сыныпта басқаша көрінуі мүмкін нәрселер туралы айту балаңызға не болатынын білуге және өзінің қауіпсіздігіне қатысты алаңдаушылықты азайтуға көмектеседі.
Вакциналар мен маскалар COVID-19 таралуының алдын алудың ең тиімді құралы екендігі дәлелденгенімен, әлеуметтік қашықтықты сақтау, қолды тиімді жуу және жақсы гигиена балаңызды осы күзде аурудан қорғай алады. Балаңыздың мектебі белгілеген қауіпсіздік шараларына қоса, балаңызбен тамақ ішер алдында, ойын алаңындағы жабдықтар сияқты жанасуы жоғары беттерге қол тигізгеннен кейін, ваннаны пайдаланғаннан кейін және мектептен үйге қайтқаннан кейін қолды жуу немесе дезинфекциялау маңыздылығын талқылаңыз. Үйде жаттығу жасаңыз және балаңыздың қолын сабынмен және кем дегенде 20 секунд сумен жуыңыз. 20 секундтық қол жууды ынталандырудың бір әдісі - балаңыздың қолын жуу кезінде немесе сүйікті әндерін айту кезінде ойыншықтарын жуу. Мысалы, «Туған күніңмен» әнін екі рет айту олардың қашан тоқтай алатынын көрсетеді. Егер сабын мен су жоқ болса, олар спирт негізіндегі қолды тазартқышты қолдануы керек. Сондай-ақ балаңызға жөтелді немесе түшкіруді майлықпен жабуды, майлықты қоқыс жәшігіне тастауды, содан кейін қолдарын жууды еске түсіру керек. Ақырында, мектептер сыныпқа әлеуметтік қашықтықты енгізуі керек болса да, балаларыңызға үйде де, сыртта да мүмкіндігінше басқалардан кемінде үш-алты фут қашықтықта ұстауды ескертіңіз. Бұған құшақтаудан, қол ұстасудан немесе бестіктен аулақ болу кіреді.
Кәдімгі дәптер мен қарындаштардан басқа, осы жылы қосымша оқу құралдарын сатып алу керек. Біріншіден, қосымша бетперделерді және көптеген қолды тазартқышты сақтаңыз. Балаларға бұл заттарды адастыру немесе жоғалту оңай, сондықтан оларды басқалардан қарызға алудың қажеті жоқ үшін оларды рюкзактарға салыңыз. Бұл элементтерді басқалармен байқаусызда бөліспес үшін балаңыздың атымен белгілеңіз. Күні бойы пайдалану үшін рюкзакқа салуға болатын қолды тазартқышты сатып алуды қарастырыңыз және тамақ ішер алдында қолдарын жуу үшін түскі ас немесе тағамдармен бірге алыңыз. Сондай-ақ, балаңыздың бүкіл сыныптағы әрекеттерін шектеу үшін мектепке қағаз сүлгілер мен дымқыл қағаз сүлгілерді жіберуге болады. Соңында, балаңызға сыныптастарынан қарыз алуды қажет етпеуі үшін қосымша қаламдар, қарындаштар, қағаз және басқа күнделікті қажеттіліктерді жинаңыз.
Бір жыл виртуалды немесе қашықтықтан оқытудан кейін жаңа мектеп тәжірибесіне бейімделу көптеген балалар үшін стресс болуы мүмкін. Кейбір адамдар сыныптастарымен қайта қосылуға ынталы болса, басқалары достықтағы өзгерістерге, қайтадан араласуға немесе отбасынан бөлініп кетуге алаңдауы мүмкін. Сол сияқты, олар күнделікті өміріндегі өзгерістерге немесе болашақтағы белгісіздіктерге толы болуы мүмкін. Мектеп маусымында балаларыңыздың физикалық қауіпсіздігі туралы алаңдасаңыз да, олардың психикалық денсаулығы бірдей маңызды. Жүйелі түрде тексеріп, олардың сезімдері мен мектептегі, достарымен немесе сабақтан тыс іс-шаралардағы барысы туралы сұраңыз. Оларға қалай көмектесуге болатынын немесе оларды қазір оңайлатуға болатынын сұраңыз. Тыңдау кезінде сөзді бөлмеңіз немесе лекция оқымаңыз және олардың сезімдерін елемеуге тырысыңыз. Оларға жағдайдың жақсаратынын білдіру арқылы жайлылық пен үміт сыйлаңыз, сонымен бірге сынға, үкімге немесе кінәлауға мұқтаж болмай, эмоцияларын толық сезінуге мүмкіндік беріңіз. Олардың жалғыз емес екенін және сіз оларға әр қадамда қызмет ететініңізді еске түсіріңіз.
Өткен жылы көптеген отбасылар қашықтан жұмыс істеуге және виртуалды оқытуға көшкен кезде олардың күнделікті жұмысы төмендеді. Дегенмен, күз жақындап келе жатқандықтан, балаларыңыз оқу жылында жақсы нәтиже көрсете алуы үшін олардың қалыпты өмір сүруіне көмектесу маңызды. Жақсы ұйқы, нәрлі диета және тұрақты дене жаттығулары балаларыңыздың денсаулығын сақтауға және олардың көңіл-күйін, өнімділігін, энергиясын және өмірге деген жалпы көзқарасын жақсартады. Ұйықтау және ояту уақытын, тіпті демалыс күндерінде де қамтамасыз етіңіз және экран уақытын ұйықтар алдында бір сағатқа дейін шектеңіз. Мектепке дейін пайдалы таңғы асты қоса, дәйекті тамақтану уақытын ұстануға тырысыңыз. Сіз тіпті балаңыз үшін бақылау парағын әзірлей аласыз және олардан сау әдеттерді дамытуға көмектесу үшін таңертең және ұйықтар алдында осы бақылау парақтарын орындауды сұрай аласыз.
Егер сіздің балаңызда COVID-19 белгілері болса, оның вакцинация күйіне қарамастан, оны мектептен алшақ ұстауды және сынақ кездесуін тағайындауды ұсынамыз. One Medical компаниясының COVID-19 сынағы туралы толығырақ мына жерден біле аласыз. Балаңыздың отбасылық емес контактілерден оқшаулануын ұсынамыз:
Балаңыздың күтімі немесе балаңыздың белгілері туралы сұрақтарыңыз болса, One Medical қолданбасын пайдаланып виртуалды медициналық тобымызға тәулік бойы хабарласуыңызға болады.
Тез арада шешілуі керек және шұғыл көмек көрсетуді қажет ететін белгілерге мыналар жатады:
COVID-19 және балалар туралы қосымша ақпаратты мына жерден қараңыз. Мектепке бару маусымында балаңыздың денсаулығына қатысты басқа сұрақтарыңыз болса, бастапқы медициналық көмек көрсетушіге хабарласыңыз.
Үйіңізде немесе бейне чат арқылы кез келген уақытта, кез келген жерде тәулік бойы күтімді алыңыз. Қазір қосылыңыз және нақты өмірге, кеңсеге және қолданбаларға арналған алғашқы медициналық көмекті көріңіз.
One Medical блогын One Medical шығарады. One Medical – Атлантадағы, Бостондағы, Чикагодағы, Лос-Анджелестегі, Нью-Йорктегі, Оранж округіндегі, Феникстегі, Портлендтегі, Сан-Диегодағы, Сан-Франциско шығанағы аймағындағы, Сиэтлдегі және Вашингтондағы кеңселері бар инновациялық медициналық ұйым.
Біздің блогта, веб-сайтта немесе қолданбада жарияланған кез келген жалпы кеңес тек анықтамалық мақсатта және кез келген медициналық немесе басқа кеңестерді ауыстыруға немесе ауыстыруға арналмаған. One Медициналық Group тұлға және 1Life Денсаулық сақтау, Inc. кез келген мәлімдеме немесе кепілдіктер жасауға, және тікелей кез келген емдеу үшін кез келген және барлық міндеттерін бас емес, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу, емдеу және т.б. Әрекет немесе әсер ету немесе қолдану. Арнайы алаңдаушылықтарыңыз немесе дәрігерлік кеңесті қажет ететін жағдай болса, тиісті дайындықтан өткен және білікті медициналық қызмет провайдеріне хабарласыңыз.
1Life Healthcare Inc. бұл мазмұнды 2021 жылдың 24 тамызында жариялады және ондағы ақпарат үшін тек қана жауапты. UTC уақыты 2021 жылғы 25 тамыз 21:30:10 жұртшылықпен таратылды, өңделмеген және өзгертілмеген.
Жіберу уақыты: 30 тамыз 2021 ж