Ең соңғы жабдық алдымен бактерияларға қарсы тұрады немесе олармен байланыста болудан сақтайды. Міне, тренажер сөмкесінде жасыруға тұрарлық нәрселер.
Көшеде көп адамдар арасында жүгіру және серуендеу және шағын қонақ бөлмеде HIIT жаттығуларын аяқтау арқылы алынған жетістік сезіміне қарамастан, кейде сіз жаттығу залында терлеу сезімін сағынасыз.
Дегенмен, COVID-19 пандемиясы кезінде, тіпті қазір көптеген спорт залдары сыйымдылығы төмендетілген нұсқауларға, әлеуметтік қашықтық шараларына және маска талаптарына сәйкес келсе де, сіз ортақ салмақ бөлмесінде немесе топтық йога төсенішінде ыңғайсыздықты сезінуіңіз мүмкін. Дәл осы жерде денсаулыққа арналған жаттығу құралдары пайда болады. Олардың сізді коронавирустан қорғайтынына ешкім кепілдік бере алмайды. Олар *белгілі бір бактериялар мен жалпы вирустармен күресуге көмектеседі* немесе олармен бірінші кезекте байланыста болудан сақтайды. Барлығы маңызды, солай ма?
Бөтелке қақпағындағы кірістірілген қайта зарядталатын UVC шамының арқасында Larq Bottle (Сатып алу, $95, olivela.com) бактериялар мен вирустардың 100% дерлік өлтіруі мүмкін. Су бөтелкесін мұқият шаймасаңыз, бұл бактериялар мен вирустар жасырын болуы мүмкін. Сонымен қатар, ол оқшауланған (сондықтан H20 24 сағат бойы төмен температураны сақтай алады) және BPA жоқ баспайтын болаттан жасалған.
Бұл Organic Basics спорттық костюмі (Сатып алу, $131, us.organicbasics.com) Polygiene швед технологиялық компаниясы шығарған. Бактерияларға қарсы тұру және жаттығудан кейін сыртқа шыққанда олардың сізге түсуіне жол бермеу үшін күміс тұзымен өңделеді. іріңді. Polygiene сәйкес, сіз терлей бастағаннан кейін, бұл күміс мата өңдеу бактериялар мен саңырауқұлақтардың иіс шығаруына жол бермейді. Айтпақшы, жиынтық тігіссіз және серпімді қайта өңделген материалдардан жасалған, сондықтан оны сатып алған кезде сіз өзіңізді жақсы сезінесіз. (Қатысты: Тұрақты спорттық киімді қалай сатып алуға болады)
Дезодорация технологиясын (күміс немесе басқа өңдеулер арқылы) дамытатын өнімдерді көргенде, бұл маталар киімге салынған иіс тудыратын микроорганизмдермен күресе алатынын білдіреді. Ромашка иісі бар шорттарды ұнатсаңыз, Under Armour компаниясының UA Meridian велоспорт шорттарын қолданып көріңіз (Сатып алыңыз, $60, amazon.com). Мата жұмсақтық пен терді сіңіру функциясын қамтамасыз ету үшін мұқият жасалған және ол әлі де жеңіл және дем алады.
Қорқыт табиғи түрде бактерияға қарсы, сондықтан сіз барлық терлеген Аштанганы Corc Yoga-ның тұрақты жаңару төсеніштерінде қолдануға болады (оны сатып алыңыз, $175, corcyoga.com). Тығынның беті Савасана үшін жеткілікті жастықты қамтамасыз етеді, бірақ сіз суда қозғалған кезде ол әртүрлі бактериялармен де күреседі. Сонымен қатар, ол латекссіз барлық табиғи материалдардан (тығын және мақта) жасалған (тек анықтама үшін, йога төсеніштерінің көпшілігі табиғи резеңкеден немесе тиісінше табиғи немесе синтетикалық латекстен тұратын ПВХ-дан жасалған), гигиеналық йога төсеніштерін тамаша етеді. ағаштар мен материалдарға сезімтал адамдарды құшақтайды. (Қоршаған ортаға зиянсыз йога төсенішін іздеп жүрсіз бе? Осы бестселлерді қолданып көріңіз.)
Бұл Oofos Oolala флип-флоптары (сатып алу, $43, amazon.com) табан доғасын қолдайтын және тобыққа қысымды төмендететін супер жастықтандырғыш табаққа ие, сонымен қатар олардың жабық жасушалы көбігі оларды бактерияларға төзімді етеді. Оларды киім ауыстыратын бөлмеде немесе ортақ душта кигеннен кейін оларды сүртіңіз немесе суық суға тастаңыз - бұл үшін сүйелсіз аяқтарыңыз сізге алғысын білдіреді.
KleenWraps көмегімен (сатып алу, $32, kleenwraps.com) салмақ бөлмесінде машинаның тұтқасын, штангаларды немесе гантельдер жинағын ұстамас бұрын екі рет ойланудың қажеті жоқ. Неон сары реттелетін велкро бауды спортзалдағы кез келген тұтқаға тез орап қоюға болады, сондықтан басқа сансыз тер басқан адамдар киген бетке қол тигізудің қажеті жоқ. Айтпақшы, қаптама бактерияға қарсы өңделген материалдардан жасалған, ол иісті азайтып, бактериялардың өсуін тежей алады. Жаттығуды аяқтағаннан кейін оларды кір жуғыш машинаға тастаңыз.
Бұл контактісіз кілттер (Сатып алу, $10, amazon.com) бактерияларды өлтіре алмаса да, олар есікті, спорт залындағы шкафты немесе ванна бөлмесін ашқанда немесе лифт түймесін немесе кіру жолының кодын басқанда *шынымен* қолдарыңызды зарарсыздандырады. Саусағыңызды саңылаудан өткізіп, жез жалатылған ілгекті пайдаланып, қазір үйреніп қалған барлық әрекеттерді таза саусақтармен орындаңыз. Тек жанаспайтын құралдың өзін дезинфекциялауды ұмытпаңыз және қолданғаннан кейін қолыңызды жуыңыз.
Егер сіз COVID-19 санитариясының барлық қажеттіліктерін қалтаңызда сақтағыңыз келсе, Simple Satch бастапқы жинағы (сатып алу, $50, simplesatch.com) сіз үшін жасалған. Белге арналған сәнді сөмкеде дезинфекциялық майлықтар, қолды тазартқыш, бірегей бет маскалары және маска сүзгілері бар - құлаққаптар мен басқа фитнеске қажетті заттарды сақтауға көп орын бар. Оның тіпті бактерияға қарсы майлықтарды тез тартып алу үшін резеңке аузы бар. Сөмкені жамбасқа немесе кеудеге киюге болатындықтан, қандай жаттығу жасасаңыз да, ол сізге кедергі болмайды.
Терлеуге арналған жаттығуларға арналған арнайы масканы *тек терлеу жаттығулары үшін ғана сақтағыңыз келсе, силикон масканы сақтау жәшігі (сатып алу, $14, amazon.com) маскаңызды спортзалға және одан кейін тасымалдауға өте ыңғайлы және лас жол сөмкеңізді таза ұстаңыз. . Кішкентай, қайта пайдалануға болатын қабық тығыз тығыздағыш арқылы кірден, ылғалдан және шаңнан қорғалған бет маскасына сәйкес келеді, ал жоғарғы жағында кілт тізбегін қосу үшін кішкене тесік бар. Киіміңізді ауыстырып, маскаңызды киіп, салмақ бөлмесіне баруға дайын болсаңыз, бұл қорап зергерлік бұйымдарыңызды тренажер сөмкесінің тұңғиығында жоғалтып алмас үшін қауіпсіз сақтай алады.
Осы веб-сайттағы сілтемелерді басып, сатып алған кезде пішін өтелуі мүмкін.
Жіберу уақыты: 06.09.2021 ж